[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · Вернуться на сайт ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: $_VOLK_$ 
Форум » Паркур » Травмы и здоровье » Колени
Колени
NikbunДата: Суббота, 02.07.2011, 8:53:36 | Сообщение # 1
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 31
Репутация: 4
Статус: Offline
Что нужно делать, чтобы сохранить колени здоровыми?

Победи себя вчерашнего и станешь лучше в будущем
 
$_VOLK_$Дата: Суббота, 02.07.2011, 11:34:51 | Сообщение # 2
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 28
Репутация: 14
Статус: Offline
Ролл

Боишься не делай, делаешь не бойся!!!
 
NikbunДата: Суббота, 02.07.2011, 12:43:10 | Сообщение # 3
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 31
Репутация: 4
Статус: Offline
Не ты меня не понял, какие упражнения надо делать чтобы ноги укрепить?

Победи себя вчерашнего и станешь лучше в будущем
 
$_VOLK_$Дата: Суббота, 02.07.2011, 12:48:50 | Сообщение # 4
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 28
Репутация: 14
Статус: Offline
а бегать, приседать и разминку проводить

Боишься не делай, делаешь не бойся!!!
 
DevДата: Суббота, 02.07.2011, 1:14:48 | Сообщение # 5
1ранг Лентяй
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
через скакалку прыгать неплохо, икры укрепляються
 
NikbunДата: Воскресенье, 03.07.2011, 0:21:12 | Сообщение # 6
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 31
Репутация: 4
Статус: Offline
В принципе информация полезная, а можно ли использовать какие нибудь специальные подошвы или бинты эластичные.

Победи себя вчерашнего и станешь лучше в будущем
 
Din@miTДата: Суббота, 09.07.2011, 11:32:13 | Сообщение # 7
Супер чел
Группа: Модератор
Сообщений: 9
Репутация: 4
Статус: Offline
Можешь использовать (если тебе будет удобно).
 
Форум » Паркур » Травмы и здоровье » Колени
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright Kordon © 2017 | Яндекс.Метрика