Nikbun | Дата: Суббота, 02.07.2011, 8:53:36 | Сообщение # 1 |
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 31
Репутация: 4
Статус: Offline
| Что нужно делать, чтобы сохранить колени здоровыми?
Победи себя вчерашнего и станешь лучше в будущем
|
|
| |
$_VOLK_$ | Дата: Суббота, 02.07.2011, 11:34:51 | Сообщение # 2 |
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 28
Репутация: 14
Статус: Offline
| Ролл
Боишься не делай, делаешь не бойся!!!
|
|
| |
Nikbun | Дата: Суббота, 02.07.2011, 12:43:10 | Сообщение # 3 |
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 31
Репутация: 4
Статус: Offline
| Не ты меня не понял, какие упражнения надо делать чтобы ноги укрепить?
Победи себя вчерашнего и станешь лучше в будущем
|
|
| |
$_VOLK_$ | Дата: Суббота, 02.07.2011, 12:48:50 | Сообщение # 4 |
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 28
Репутация: 14
Статус: Offline
| а бегать, приседать и разминку проводить
Боишься не делай, делаешь не бойся!!!
|
|
| |
Dev | Дата: Суббота, 02.07.2011, 1:14:48 | Сообщение # 5 |
1ранг Лентяй
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
| через скакалку прыгать неплохо, икры укрепляються
|
|
| |
Nikbun | Дата: Воскресенье, 03.07.2011, 0:21:12 | Сообщение # 6 |
3 ранг Начинающий коментюга
Группа: Администратор
Сообщений: 31
Репутация: 4
Статус: Offline
| В принципе информация полезная, а можно ли использовать какие нибудь специальные подошвы или бинты эластичные.
Победи себя вчерашнего и станешь лучше в будущем
|
|
| |
Din@miT | Дата: Суббота, 09.07.2011, 11:32:13 | Сообщение # 7 |
Супер чел
Группа: Модератор
Сообщений: 9
Репутация: 4
Статус: Offline
| Можешь использовать (если тебе будет удобно).
|
|
| |